En la actualidad, nos encontramos en un momento en el que es posible que necesitemos nosotros y nosotras mismos apoyos o nos prestemos para darlo. Es importante saber, que no es necesario ser psicólogo para dar apoyo en un momento dado a una persona cercana, si bien es cierto que, en entornos profesionales, es necesario tener formación específica en ello.

Pero ¿qué cuatro claves son importantes a la hora de prestar apoyo psicológico en situaciones de crisis? A continuación, veremos cada una de ellas.